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频道:好莱坞娱乐圈 日期: 浏览:276

要知道,晚上早睡觉能够协助促进孩子长高个,所以家长要培育他们养成早睡早起的习气。不过需求留意的是,睡觉并不是让孩子睡着了那么简略,其间也是大有考究的。

假如家长常常让孩子这样睡觉,不只无法起到好的效果,反而还会对他们的健康和发育形成损伤,赶忙看看这些误区你都做过没?

第一种:穿戴很厚的袜子睡觉

由于寒从脚起,所以许多家长都会给小宝宝穿一双袜子,就连晚上睡觉也脱下。

但这种做法也是不科学的,不只会让孩子感到发热,更简单踢被子,更重要的是由于这样会对孩子形成捆绑感,会对足部的血液循环形成影响,不利于身体的正常发育。

第二种:晚上开着灯睡觉

别的,晚上常常让孩子开着灯睡觉也是不可取的,由于这样不只会按捺身体排泄褪黑激素,给身体正常的发育形成影响,一起还会对眼睛的发育形成不良影响,添加患上近视的概率。

第三种:让孩子盖很厚的被子睡觉

有的妈妈为了避免孩子晚上睡觉踢被着凉,会挑选给他们盖一层很厚的被子睡觉,以为这样既保暖又能避免踢被,一箭双雕。

殊不知,这样的做法是不可取的,由于这样会导致孩子被过度保暖,严峻还可能会引发孩子患上“蒙被综合征”,要挟到身体健康。

第四种:宝宝睡觉前吃很饱

除此之外,在宝宝睡觉前总是让他们吃得很饱也不是一个好喜欢,由于他们的消化系统还在发育阶段,消化才能还较弱,常常这样做无异于会给他们柔嫩的肠胃添加担负,引起积食等问题,严峻还可能会导致呈现食物倒流的状况。

以上便是会对孩子身体健康形成消沉效果的4种过错睡觉办法,各位家长看完后可要紧记哦!假如你在育儿道路上还有什么疑问或许不明白的当地,能够在下方留言,咱们会第一时间给你答案哦!

(图片来源于网络,如有侵权,请联络删去)

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  9月15日晚间,

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